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备战中招体育考试猛锻炼 ,160多斤小胖墩跑伤了

发布时间:2019-04-07 05:48 编辑:匿名

  长江日报融媒体4月4日讯中招体育考试即将来临,不少考生都在为考试做准备,武汉一中学生为了提高体育成绩,每晚坚持跑步锻炼身体,没想到因运动过度,双腿疼痛不已。
  今年15岁的小方是武汉某中学初三学生,即将面临中招体育考试。小方体型偏胖,个头不到一米七,体重已经超过了160斤。平日,小方不爱运动,体育成绩一般,为了确保自己体育成绩合格,最近两个月,他一直坚持跑步锻炼,每天晚上跑步超过5公里。跑了一段时间,小方不时感觉两腿膝关节有点酸痛,他没有在意,仍然坚持锻炼。上周开始,小方感觉膝关节越来越疼,休息了几天也没有缓解。小方告诉父母后,父母陪同他赶紧来到医院就诊。
  在武汉市第四医院骨科门诊,接诊的骨二科杨钟华主任触诊发现,患者双膝下方明显凸起,按压时疼痛明显。小方说,最近一段时间,他在跑步、跳跃、蹲跪时都感觉到膝盖疼,上下台阶都困难,一度出现了跛行。X光片显示,小方双腿胫骨结节骨骺增大、致密、碎裂,周围软组织肿胀。医生诊断小方因短时间超量运动,患上了胫骨结节骨骺炎。

备战中招体育考试猛锻炼 ,160多斤小胖墩跑伤了



   杨钟华主任介绍,胫骨结节骨骺炎好发于11~15岁的青春发育期男孩,尤其是发育快、喜欢运动的孩子,经常在剧烈运动或者外伤后出现。因为膝关节长时间过量运动,胫骨结节的骨骺在髌腱的牵拉下,发生急性或反复慢性损伤,最后产生炎症,引发疼痛。杨钟华分析,小方平时不爱运动,身体素质不好,体重数值大,膝关节的负担就大,一旦突然剧烈运动,膝关节难以负荷。
  幸运的是,大多数胫骨结节骨骺炎患者可以在18岁后自愈。杨钟华提醒,孩子们如果在跑步等锻炼后出现了类似症状,应及时就诊。确诊为胫骨结节骨骺炎后,如减少剧烈活动,症状可自行缓解。有明显疼痛的,可以辅以理疗、外用药物或者膝关节短期制动,待症状消失后,再慢慢进行膝关节屈伸,进行恢复性活动。一般无需服用止痛剂,而且不建议局部注射皮质类固醇治疗,此外,因这一疾病属于无菌性炎症,使用抗生素无效。(记者刘晨玮 通讯员刘军 陈梦圆)
  【编辑:祝洁】

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